Defesa Pessoal para Mulheres
O projeto A(r)MA-TE é para ti que queres aprender a
defender-te mas não tens tempo para ires a aulas de artes marciais. É para ti,
que eventualmente tenhas ido a workshops de defesa pessoal e tenhas saído de lá
mais confusa e com falsa sensação de segurança.
Muitas mulheres nunca decidem ou não conseguem dedicar mais
do que um minuto do seu tempo para se sentirem confiantes numa situação de
ataque ou perigo; outras poderão dizer: “teria medo se fosse uma situação real”
ou “assustar-me-ia e esquecer-me-ia de tudo”. As palavras “esquecer” e “tudo”
implicam ter muito que se lembrar, muito que treinar, muito tempo despendido
.
Nos workshops A(r)MA-TE não é assim. Em poucas horas
oferecemos-te as ferramentas necessárias para aprenderes a defender-te e a
sentires-te mais confiante contigo mesma.
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