16/03/2015


Sou Mulher. Filha. Mãe. Irmã. Companheira. Amiga. Psicóloga. Terapeuta. E muito mais. E tu?

Temos vários papéis na nossa vida e todos os dias desempenhamos cada um deles o melhor possível. Às vezes é bastante difícil desempenhá-los a todos o melhor que sabemos e não são raras as vezes que nos culpamos por isso. E para que serve culpabilizarmo-nos? Não serve, simplesmente.

Por norma costumamos ser muito duras connosco mesmas, ora nos julgamos, culpamos, castigamos…Pensamos: ”Porque fizeste aquilo? Porque lhe disseste que não era assim? Porque falaste?” Mas na verdade, não interessa tanto o porquê, interessa mais o para quê.

Para quê que tal coisa/situação/pessoa aconteceu? E como pode ser útil para a minha vida, mesmo que não tenha sido algo de bom, aparentemente? É nesta perspetiva que, talvez, a nossa situação atual em relação aos acontecimentos e pessoas na nossa vida pode fazer algum sentido.

É tão difícil estar em determinadas situações, manter certas relações, amarmo-nos mais a nós mesmas…mas o que será que esta situação poderá estar a chamar-me a atenção? Poderei aprender algo com ela?


Independentemente da situação em que estiver AGORA devo ter consciência que nada é para sempre, que tudo pode mudar e que mesmo sendo difícil, não há impossíveis.


E devemos sempre lembrarmo-nos que nós temos valor. E somos a pessoa mais importante na nossa vida. E por isso, vale a pena amarmo-nos e fazermos por sermos felizes.

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